文字：莓丝 声音：刘筱
我知道，每个人心里都有脆弱的地方。有时候听一首歌，会听到泪流满面，有时候走在路上，也会莫名其妙地情绪低落。
你叹气的时候，是因为对当下不太满意吧。有多少人，拼尽了全力，却仍然没有过上想要的生活。所以你常常焦虑，常常失眠，从前不爱喝酒的你，也开始时不时小酌几杯。大家都说，一醉解千愁，可你即使喝醉了，也没办法解开心中的烦恼。
成年人的生活，没有想象中那么容易。工作压力大的时候，你经常忘记吃饭，偶尔身体出了一点小毛病，你都是自己忍着，从不让家人和朋友担心。还有你失恋的时候，明明心里十分难过，但你总说没事没事，你懂事到把所有的悲伤都留给了自己。
看到一段话说：“我衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。”
你总说要让周围的人开心一点，过好一点，但你自己呢？你过得开心吗？今天有比昨天更好了吗？
答应我，少熬点夜，少流点泪，不管以后发生了什么，遇见什么样的天气，是暴雨也好，是晴天也好，你都要好好吃饭，好好睡觉，因为只有照顾好自己，你才能好好爱别人。
点个“在看”，在漫长的时光里，你要学会先爱自己。
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