“你还好吗？”“你没事吧？”这样的话，我们从安慰我们的人那里听过，也多半用来安慰过别人。即使很清楚所谓的“感同身受”是不可能的，但安慰的作用并不是真的要去做这件不可为之事，而是要对那些需要的人表明“我在这里”。
大四时，我最好朋友的父亲因癌症过世。她家姊妹多，为治病也欠下不少债。那时我所做的，就是从来不问她详情、细节，也不多提她父亲去世的事，只是在没课的时候陪着她，或者我要出去买东西，就拖她一起去。也曾借过一些钱给她，但从来不跟她提还钱的事。
后来她告诉我，其他人来看望她，搂着她的肩安慰她，让她“节哀顺变”时，她反而更加伤心、流更多眼泪。反而是我的不多问，让她特别感动，拖着她去别的地方、做别的事，让她转移注意力，倒让她能有些快乐的时光。
——网友：夏曼迪
记得那时候我怀着孕，一个人在北京，生活异常艰苦，没工作，没钱，还挺着个大肚子。老公天天往外跑，一个月一个月不着家。
有一天大雨倾盆，我跟老公吵了一架就跑出去了，伤心欲绝地站在雨中，心中默念：下吧下吧！淋死了，也就了断了。可我站着没几分钟，就有一个十五六岁的小男孩在路边一直看着我。我被看得不好意思，就想躲开他的视线到别的地方去，但我走哪儿他跟到哪儿。没想到被这小男孩一跟踪，我想死的心竟然没了。我开始往回走，小男孩还跟着我，直到快到家了，我跟他说“别跟着我了，我到家了”，那小男孩才走！
现在回想，是那孩子救了我，在我无比绝望的时候，他让我发觉这世界原来还不太坏。一个懵懂的少年，因为担心一个孕妇的安危而寸步不离，说明这世界还有希望，我还有什么理由不好好活着！
——网友：王小娥
这是一名加拿大网友在公车上拍下的一幕：大学生Godfrey（左）在车上坐下后，患有脑瘫的听障者Robert（右）礼貌地问他能不能握住他的手。一开始Godfrey以为这是恶作剧，就握住了他的手，后来发现原来Robert只是想从别人那里得到一些慰藉罢了。除了握手，Godfrey还允许Robert拥抱并倚靠在自己身上。被问及原因，Godfrey说：人要有大爱，有时候要把别人的需求放在自己的需求之上，这是妈妈一直教我的。
——@英国报姐
23岁新婚的时候失去了老公，那是我人生第一次面对生死。两年后的现在，对那段不堪回首的记忆印象最深刻的不是别人的慰问，而是哄我吃饭陪我睡觉的妹妹，默默陪着我发呆的父母，对我说“不要怕有我在”的公公，每天来回两小时车程给我送汤的姑姑一家，来回六小时只为见我一面的朋友，以及在我肚子里踢我的女儿……
在死亡面前任何言语都显得苍白，默默在他身边陪他走过人生煎熬的一段，就是最好的安慰。
而这些人，都会成为我余生最重要的人。
——佚名网友
想对抑郁症患者说：如果感到累的话，不努力也是可以的。不要急于强求自己找到隧道的出囗，黑暗中我们一直在你身旁陪着。
——网友：choi
看电视，里面有一对女子，年轻的是个小姑娘，父亲刚刚去世。在餐厅里，在暴风雨般的泪水中，她们大口大口地吃着饭。年长的那位对失去父亲的女孩说：哭着吃过饭的人，是能够走下去的。
——佚名网友
2017年8月18日，40多岁的母亲Tricia Belstra坐上了往返科罗拉多州和印第安纳州的西南航空1067号航班。之前都是去看儿子，而这一次是去埋葬因感情受伤而自杀的儿子。空乘小哥发现了这位悲痛的母亲的异常，及时送上了关心。飞机到达后，当Tricia走近舱门，这位空乘小哥悄悄递给她一张餐巾纸。当她走下飞机，打开纸条，里面的内容让她泪流满面：
“2004年，我的哥哥也离开了我们。直到现在，我依旧非常的伤心。也许我无法体会你作为一名母亲的感受，可是，我曾亲眼目睹过我母亲悲痛万分的样子，请相信我，这种悲痛是永远不会结束的。她也想去减少悲痛，但这几乎是不可能做到的，所以请不要浪费时间这样做。
“与之相反的，你应该去多尝试些开心的事，可以尝试与很久没有联系的亲朋好友多走动走动，旅行也是一个不错的方式。或许这才是你应该为自己、为儿子所做的对的事，请不要一直给自己施加太多的压力。
“你并不是孤独的，这个世界上还有许多人在关心你，比如我，我不会忘记你，还会想知道你过得怎么样，是不是生活得好。
“你一定会变成一个坚强的人，我会永远支持你的。”
——图文整编自网络
少年时代，我并不会安慰别人，因为很多时候我连自己都安慰不了，但我又觉得，其实一个人在另一个人那里寻求安慰不过是寻求一种情感上的宣泄和倾诉，和你到底跟他说了什么，提了什么建议关系不大。
——网友：高小超
去丽江的火车上，座位对面坐着一对年轻的外国情侣，一路也没怎么交流。中间我饿了买了一盒盒饭，结果太激动了，把米粒弹到对面外国情侣身上。太尴尬了！我赶紧说对不起，以为他们一定会很嫌弃，并且恶狠狠地弹掉米粒。可是男孩假装把米粒塞到嘴里，还对我说thank you（谢谢），然后又拍拍肚子意思是好饱。女孩也笑得特别开心。
这一瞬间觉得世界都美好了，我也在心里想着要做一个更好的人，宽容而不失幽默。
——网友：杨icheerye
分手了，吃食堂，看到人家小情侣成双成对地排队打饭，黏黏糊糊地抢对方的菜吃，遂大哭，眼泪全进了面汤。
后来忍不住把这事讲给朋友听，朋友怒斥我说，分手了你怎么不去吃顿好的？于是拉我去吃烤肉，她烤我吃。吃着吃着，突然恍然大悟：从今以后没有人跟我抢肉吃了！
于是豁然开朗，大快朵颐，我果然还是觉得吃比较重要。
——网友：XizMir
文/央视新闻整编
图/视觉中国等
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本期监制/徐冰 主编/王若璐
编辑/杨瑜婷